Tihti on nii, et kui hakatakse rohkem liikuma ja trenni tegema, siis tuleb ka tahtmine teha oma toidulaual paremaid valikuid. Tehes koostööd oma treeningu klientidega on neil alati küsimusi toitumise osas ja kuidas seda muuta kvaliteetsemaks. Saan pakkuda toitumisalast nõustamist, kas personaaltreeningu kliendile või eraldiseisva teenusena. Siinkohal pean aga vajalikuks välja tuua, et ma ei ole toitumisnõustajaks õppinud, vaid jagan oma teadmisi, mida olen omandanud erinevatelt treenerite koolitustelt ja ise õppinud teaduslike allikate kaudu.
Online toitumisalane nõustamine sisaldab (kestvus 1h):
1h online toitumisalane nõustamine 45€