VÄIKEGRUPI TREENING sobib kliendile, kes eelistab treenida väikses grupis, kas koos oma lähedastega või ka uute treenijatega. Grupi suurus on üldiselt 2-4 inimest ning ühiste treeningute arv ja ajad toimuvad kokkuleppel grupiga. Treeningutes keskendume samuti eelkõige korrektsele tehnikale, jõusaalipõhimõtete selgitamisele ning iga kliendi isiklikele eesmärkidele treeningute vaates. Pärast ühiseid treeninguid saab iga klient endale personaalse treeningkava, mille alusel saab jätkata iseseisvalt või online coachingu kliendina.
Väikegrupi treeningute hinnakiri (grupis 2-4 inimest, hind 1 inimese kohta)
3x väikegrupi treening 75€
5x väikegrupi treening 100€
7x väikegrupi treening 135€
10x väikegrupi treening 180€
Kõiki treeninguid saab osta ka kasutades spordikompensatsiooni läbi Stebby keskkonna. Vaata lähemalt siit.
Kus? Minu enda garaaži jõusaalis Tammistes (täpse aadressi annan, kui oled kindel tulija)
Kellele? Treening sobib kõigile huvilistele. Kuna gruppi mahutan korraga 2-5 inimest, siis treeningu ülesehitus on rohkem personaaltreeningu formaadis, kus keskendume jõu arendamisele, soorituse parandamisele ja progresseerumisele.
Hind: ühekordne pääse 10€; püsikäijale 5x kaart 40€
Liitu privaatse Facebook’i grupiga, kui oled treeningutes osalemisest huvitatud.
24/7Fitness Pärnu spordiklubi grupitreeningud:
Kus? Pärnu 24/7Fitness spordiklubi (Lai 11, Port Artur 2, 4. korrus)
Kellele? Spordiklubi aktiivsetele lepingulistele liikmetele või ühekordse pääsmega tulijale
Hind: ühekordne pääse 7€ või lepingujärgselt. Tutvu hinnakirjaga siin.
Kus? Pärnu Sisejulgeolekumaja, A. H. Tammsaare 61, Pärnu
Kellele? Pärnu Sisejulgeolekumaja töötajatele (sh Politsei- ja Piirivalveamet, Päästeamet, Kaitsepolitseiamet, Häirekeskus, Siseministeeriumi infotehnoloogia- ja arenduskeskus, Sotsiaalkindlustusameti ohvriabi)
Hind: ühekordne pääse 8€
Liitu privaatse Facebook’i grupiga, kui oled selle maja töötaja ja soovid treeningutes osaleda.
Kui soovid oma grupiga teha personaalset jõusaali ringtreeningut, siis kirjuta mulle ja lepime sobiva aja ja hinna kokku. Treening toimuks 24/7Fitness Pärnu spordiklubis.